El romero es una planta aromática muy popular en la zona mediterránea, no solo por su uso como ingrediente en la cocina, sino también por sus numerosas propiedades medicinales beneficiosas para el organismo. Algunos de los principios activos del romero son el aceite esencial con borneol, alcanfor, pineno, canfeno y cineol, y el ácido rosmarínico.
Entre las propiedades medicinales del romero se encuentran su capacidad para mejorar la circulación sanguínea en el cerebro y favorecer la memoria. También se le atribuyen efectos terapéuticos como colagogo, colerético ( favorece la síntesis de la bilis ), diurético, protector hepático, antiinflamatorio, digestivo, estomacal, carminativo y antiespasmódico.
Además de su uso interno, el romero también puede ser utilizado externamente para tratamientos específicos. Por ejemplo, se puede preparar una infusión de romero par tomar o utilizar sus hojas secas y flores en forma de aceite de romero para uso tópico. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el romero también puede tener contraindicaciones y efectos secundarios, por lo que es recomendable consultar con un profesional antes de utilizarlo con fines medicinales.
El romero puede ayudar a fortalecer el cuero cabelludo y estimular el crecimiento del cabello gracias a sus propiedades antioxidantes y su capacidad para mejorar la circulación sanguínea en los folículos pilosos. Además, el romero tiene también propiedades antifúngicas y antimicrobianas que pueden ayudar a prevenir y tratar infecciones en el cuero cabelludo, como la caspa y la irritación.
Posee propiedades diuréticas beneficiosas para el organismo. Gracias a su bajo aporte de calorías y a que previene la retención de líquidos, el té de romero se usa de manera frecuente en las recetas para bajar de peso. Este té aumenta la producción de orina, estimulando al organismo a eliminar los líquidos y las toxinas acumuladas, mejorando la salud.
Además de sus propiedades diuréticas, el romero también puede mejorar la circulación sanguínea y ayudar a combatir infecciones urinarias y bacterias que generan diarrea y vómito.
